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2月のスケジュールアップしました‼

掲載日:2016年12月13日   

みなさん、こんにちわ~‼

めっきり寒くなってきましたね(´・ω・`)
こんな日はこたつに入ってミカンでも食べてゴロゴロするのが一番なんて
思っている人が多いと思いますが、実は冬の方が基礎代謝が上がるので
夏より運動による燃焼効果は上がるんですよ(^^)/

でも外でランニングは寒いし、地味な筋トレは苦手って方にお薦めが
空中ブランコやエアリアル‼
楽しいし(おまけにちょっとドキドキしちゃう)気づいたら全身筋肉痛になるくらいの
運動量もありますよ‼ 

ということで、2月のスケジュールアップしましたよ~

外が寒いときは、日本で唯一の屋内空中ブランコ・エアリアル施設のFly'n Fit trapeze studioで
楽しくエクササイズしちゃいましょ~(^_-)-☆

詳しいスケジュールはこちら

皆さんのお越し待ってまぁ~~っす‼

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