Fly'n Fit　trapeze studio| 屋内空中ブランコ・エアリアル複合施設

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現在、海外の大きな都市に行けば空中ブランコがある！というくらい大人気のアクティビティが日本上陸!!観るものからやるものになった空中ブランコを是非チャレンジしてみよう!!日本初の屋内空中ブランコ施設が名古屋に登場!!

シルク・ド・ソレイユでもお馴染み、日本でも近年ショーやイベントでよく観かけるエアリアルシルク‼ 天井から吊った2枚の布（シルクまたはティシューと呼びます）を自在に操り、華麗でアクロバティックな演技をするパフォーマンスです。

フープ、リングなどとも呼ばれる、大きな輪。パフォーマーは柔軟性を活かしたポーズを取ったり、リング状のバーの上部、下部と流れるように移動して演技したり、目が回るような速さでスピンしたり、様々な表現が可能なアクトです。

スタティックトラピーズは様々なエアリアル（空中演舞）の基本となるアクトです。バーやケーブルを使って様々なポージングをとっていきます。練習を重ねていくと自然に背筋、二の腕、腹筋、そしてカラダの深層部にあるインナーマッスルも鍛えられます。

ストラップと呼ばれる2本のベルトを使用した演目。ベルトの末端にあるループに手首などの身体の一部を通して様々なポジションをとっていきます。2名で行うデュオストラップも有名です。

フラインフィットでは、様々なコンディショニングトレーニングをご用意しています。筋トレが目的でしたら加圧トレーニング、姿勢を良くしたいならピラティス、カラダを柔らかくしたいならシルクストレッチとそれぞれの目的に合わせたトレーニングを選べます。
　

プライベートレッスンや団体貸切をご希望の方は、お問合せメールよりお気軽にご連絡ください。

待望の小学生対象サーカスクラスが登場‼ 空中ブランコ、エアリアル、アクロバットをランダムに習えます。サーカスの様々な動作はカラダの色々な部分を鍛えるのにとてもピッタリ。遊び感覚で子供たちに必要なカラダ作りができちゃう‼ お得な月謝制もあります。

大人の憧れ→バク転‼　できたらカッコいいこと→バク転‼　でも自分には無理とあきらめていた方...そんなあなたの夢を叶えます‼ バク転を基礎から分かりやすく習得していくクラスです。

柔軟芸、軟体芸などと訳されるコントーション。カラダの柔軟性を上げ、色々なぐにゃぐにゃポーズにチャレンジ‼ もちろん急にはできないので、それぞれのレベルに合わせて柔軟や筋トレ（？）を行いながらのクラスです。

■が定休日です。